CHI&ME

Chi&Me’s Healthwalks retreat Portugal

3 tm 10 november 2024

Inbegrepen bij de retreatprijs

• De helderste sterrenhemel  en het milde klimaat van Zuid Portugal. 18 -23 graden in november is heel normaal.
• Verblijf in 2 persoonskamers in 3 authentieke Finca’s die wij voor ons zelf hebben op natuur-landgoed Monte Maravilhas
• Geniet van soulfood! Dagelijks bereidt de Portugese Teca met liefde voor ons verse, biologische, vegetarische maaltijden
• Ook koffie, thee en sapjes op Monte Maravilhas zijn inclusief
• Dagelijks een wandeling van 8-15 kilometer in de prachtige heuvelachtige Alentejo.
• Transfers van en naar diverse wandelroutes en luchthaven Lissabon (2 uur) wordt door ons verzorgd (vaste tijden).
• Ook maken wij twee maal een dagtrip naar de ruige Costa Vicentina. Op deze dagen is diner niet inclusief, ontbijt en lunch wel.
• In de workshops beleef je de kracht van de natuurelementen op een ontspannende manier. Met massage, meditatie, klank,  beweging
• Er is ook me-time, bovendien is het programma er voor jou maar “alles mag, niets moet”.

Kortom, een ontdekkingsreis met de gelegenheid om een hele week te leven los van de druk, en vanuit jouw essentie.  Ook als je nog niet bekend bent met Chi&Me ben je welkom. De retraiteprijs van € 775,00 inclusief 21%t btw kom je zelden tegen en geldt alleen bij deze allereerste editie!

Niet inbegrepen:

• Vlucht van en naar Lissabon.
• Rit van huis naar Schiphol en terug.
• Deelname is geheel op eigen risico. Reis,- en annuleringsverzekering dien je (verplicht) zelf voor te zorgen. Restituties is niet mogelijk.
• Toeslag 1 persoons bezetting van slaapkamer € 200,00 (1 persoonsbezetting niet meer mogelijk, alle kamers zijn geboekt).

Met een mooie groep van 7 deelnemers v/m gaan we op pad. Had je graag mee gewild? Informeer of die laatste plek nog vrij is! Dit is op een gedeelde 2 persoonskamer, eigen bed, samen met een andere (mannelijke) deelnemer.

Wandel & essentieretreat in Portugal, zuidelijke Alentejo, 3 -10 november 2024.  (Update aug. ’24 volgeboekt)

Op landgoed Monte Maravilhas, midden in de Zuid Portugese natuur hebben wij een heerlijke thuisbasis gevonden voor Chi&Me’s eerste Healthwalks retreat in Portugal. Word jij hier blij van, meld je dan snel aan via info@tuina-massagegiethoorn.nl.  We houden met 7 plekken een gemoedelijke groepsgrootte aan. In deze retraitevorm zijn de afstanden minder lang dan in de trektocht over de Fishermen’s trail (zie onder). Loop je door fysieke beperking minder makkelijk, of heb je meer vrije tijd nodig? Het is mogelijk de afstanden te verkorten. Er is genoeg om van te genieten.

CHI&ME

Healthwalks wandeltrektocht Rota Vicentina

24 oktober- 2 november 2024 Healthwalks wandeltrektocht Rota Vicentina (Dit is een Pilot)

Tijdens deze trektocht lopen wij vanaf Lagos dagelijks een etappe van max. 22 km tot aan het volgende dorp. Deze tocht liep ik eerder, ditmaal samen met 7 enthousiastelingen vanuit de nabije omgeving.  Aan een ieder de keuze om veel solo te wandelen, of met de medewandelaars, of samen met een toevallige passant de beweging aangaat. Een manier van zelfontdekking in een vreemde omgeving met geen andere missie dan te lopen en hier & nu te beleven. Met de prachtige ruige kustlijnen en de zachtheid van mooie Portugese dorpjes als jouw metgezel. Elke dag arriveren we op een andere bestemming. Deze tocht is een afgeleide van Camino-wandelingen, in een nog rustig deel van Portugal. We lopen via de Costa Vicentina en de Historische routes vanaf Lagos tot aan Odeceixe.

Update – Deze wandeltocht is een proefproject met een vaste groep vrijwilligers. Doet het idee jouw hart sneller kloppen? Laat het mij weten. In 2025 ben ik bereid dit vanuit Chi&Me’s Healthwalks te gaan aanbieden als daar animo voor is.
>> Staat dit op jouw wishlist, stuur mij dan een mail voor editie 2025.<<